Lelah yang Tak Kunjung Sirna, Hempaskan dengan Elegan!
Foto by: LinovHR Hai workaholic , tentunya sudah tidak asing lagi dengan istilah work-burnout . Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan keadaan mental seseorang yang sudah merasa lelah tingkat tinggi alias tiada henti dan meningkatnya sinisme terhadap lingkungan sosial, sulit untuk tidur di malam hari atau bahkan mengalami penurunan kinerja di kantor. Ada juga yang mengalami perubahan emosi dengan cepat dalam sehari-hari. Atau bahkan tidak ada hasrat lagi terhadap profesinya. Nah, bisa jadi itu tanda – tanda awal mengalami work-burnout . Apabila kamu merasakan beberapa hal tersebut, jangan biarkan dirimu larut didalamnya. Untuk lebih jelasnya, mari kita bahas lebih lanjut tentang apa itu work-burnout , kenapa hal tersebut bisa terjadi, dan bagaimana cara mengatasinya. Apa itu Work Burnout Burnout pertama kali diidentifikasi oleh Herbert Fr...